Bébé tourne toujours la tête du même côté : faut-il s’inquiéter ?

Il n’est pas rare de constater que votre bébé garde systématiquement la tête tournée du même côté lorsqu’il est allongé. 

Cette préférence posturale, bien que fréquente chez les nourrissons, mérite d’être observée attentivement. Dans certains cas, elle peut conduire à un aplatissement du crâne (plagiocéphalie) ou signaler un torticolis du nourrisson. 

Heureusement, cette situation se corrige facilement dans la grande majorité des cas, notamment grâce à une prise en charge précoce et adaptée, comme l’ostéopathie pédiatrique.

Il est tout à fait naturel pour un parent de se poser des questions lorsqu’un comportement inhabituel persiste. Savoir repérer les signes, comprendre les causes de cette posture asymétrique, et connaître les solutions existantes permet d’agir avec confiance. L'objectif étant d'éviter à tout prix la plagiocéphalie. 

👉 Chez Yada, nos consultations en ostéopathie sont spécialement conçues pour les nourrissons. N’attendez pas que les troubles s’installent : une prise en charge précoce peut faire toute la différence.

Pourquoi bébé garde-t-il la tête toujours du même côté ?

Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette posture préférentielle. Comprendre leur origine permet une intervention rapide et efficace, ainsi qu'un traitement adapté évitant d’éventuelles complications ou retards moteurs légers.

1. La position in utero

Le fœtus, surtout dans les dernières semaines de la grossesse, évolue dans un espace de plus en plus restreint. Il peut rester coincé dans une position où la tête repose contre un côté du bassin ou de la paroi utérine, ce qui entraîne parfois des pressions prolongées sur les os du crâne ou une prédisposition posturale à tourner la tête d'un côté, causant ainsi une asymétrie.

Ce phénomène est encore plus probable :

• En cas de grossesse gémellaire.
• Si la future maman a un bassin étroit.
• En présence d’un déséquilibre de la posture maternelle (scoliose, tension pelvienne).

2. L’accouchement

Un accouchement long, difficile, ou ayant nécessité des instruments (forceps, ventouse) peut induire des compressions crâniennes ou cervicales. Celles-ci ne sont pas toujours douloureuses, mais peuvent engendrer des limitations de mobilité du muscle sterno cléido mastoïdien, des tensions ou un inconfort, en particulier au niveau du cou et de la base du crâne.

Il arrive également que la rotation du crâne pendant l’expulsion crée des microtraumatismes, invisibles à l’œil nu, mais perceptibles par l’ostéopathe à travers l’analyse de la mobilité des tissus.

3. Les habitudes postnatales

Les recommandations actuelles pour la prévention de la mort subite du nourrisson (dodo sur le dos, pas d’oreiller, pas de doudou, matelas ferme) limitent volontairement la liberté de mouvement du nourrisson pendant le sommeil.

Cependant, si en dehors du sommeil le bébé reste souvent dans des contenants rigides (transat, coque auto, nacelle), il ne bénéficie pas assez de variations posturales naturelles, ce qui peut favoriser un appui constant sur le même côté du crâne du bébé et renforcer la préférence de tête.

Quels signes doivent alerter les parents ?

Voici quelques comportements fréquents à surveiller dès les premières semaines de vie :

• Bébé tête toujours à droite ou à gauche, que ce soit en sommeil ou à l’éveil.
• Il semble refuser ou avoir du mal à tourner la tête dans l’autre direction.
• Une zone aplatie apparaît sur l’arrière ou le côté de la tête.
• Un œil ou une oreille paraissent plus avancés que l’autre.
• Bébé semble plus tendu d’un côté du corps (bras ou jambe moins mobiles).
• Il se cambre souvent en arrière, ou semble "raide".

Une asymétrie visible, même légère, ou une gêne persistante à la rotation doivent inciter à consulter. L’observation parentale reste un levier fondamental : vous êtes les premiers à voir ce que le bébé exprime avec son corps.

➡️ Pour en savoir plus sur la plagiocéphalie et les signes à surveiller, vous pouvez consulter la fiche informative réalisée par la Haute Autorité de Santé (HAS) : Prévention de la plagiocéphalie chez le nourrisson – HAS

Pourquoi consulter un ostéopathe pour un nourrisson ?

L’ostéopathie pédiatrique est une discipline spécifiquement adaptée à la petite enfance. Les manipulations sont très douces, souvent imperceptibles pour le bébé, qui se sent généralement détendu durant la séance. 

L’ostéopathe va rechercher les zones de tension, de restriction de mobilité ou de déséquilibre postural, puis les réharmoniser en respectant la physiologie du nourrisson.

Pour comprendre comment l’ostéopathie peut intervenir dès les premiers signes, n’hésitez pas à consulter notre article : Comment savoir si mon bébé a besoin d'un ostéopathe ?. Vous y découvrirez dans quels cas une séance peut aider à soulager votre enfant et prévenir les déséquilibres posturaux.

L’ostéopathie peut être bénéfique dans les cas suivants :

• Torticolis du nourrisson congénital ou postural
• Tête plate (plagiocéphalie)
• Difficultés de succion, de tétée ou d’allaitement
• Bébés crispés, qui pleurent souvent, ou qui dorment mal
• Reflux gastro-œsophagien, coliques, constipation
• Retards légers dans le développement moteur

Un bon ostéopathe saura également orienter vers d’autres spécialistes si nécessaire (kinésithérapeute, ORL, pédiatre, psychomotricien, etc.).

Conseils pratiques à appliquer au quotidien pour éviter la tête plate

Voici une série de gestes simples mais efficaces à mettre en place pour aider bébé à retrouver une posture symétrique :

🟢 Stimuler le côté opposé

• Placez les jouets, mobiles et sources de lumière de manière à attirer le regard du côté peu utilisé.
• Parlez à votre bébé depuis ce côté, souriez-lui, interagissez visuellement pour qu’il soit motivé à tourner la tête.
• Changez régulièrement la position dans le lit (placez la tête au pied du lit un jour sur deux pour que l’environnement change de côté).

🟢 Encourager la motricité libre

• Offrez à votre bébé des moments d’éveil en toute liberté sur un tapis, sans coussin ni transat.
• Laissez-le explorer, se retourner, se redresser par lui-même à son rythme.
• Utilisez le portage (en écharpe ou porte-bébé physiologique) pour libérer la tête des appuis trop constants.

🟢 Pratiquer le "tummy time"

• Dès la naissance, placez régulièrement bébé sur le ventre quelques minutes, sous surveillance.
• Cela renforce les muscles de la nuque, du dos et favorise la symétrie corporelle.
• Augmentez progressivement le temps à mesure que bébé devient plus à l’aise.

Pour en savoir plus sur les bienfaits de la position sur le ventre, consultez l'article ici.

🟢 Limiter le temps passé dans les contenants

• Réservez le cosy et le transat aux trajets ou aux moments nécessaires, pas comme une "position par défaut".
• Préférez les bras, l’écharpe, ou les moments à plat au sol pour stimuler la variété des mouvements.

Le rôle central des parents

Les parents sont les meilleurs observateurs du développement de leur enfant. En adoptant une attitude proactive, vous pouvez prévenir ou corriger de nombreuses asymétries simplement et naturellement. Votre vigilance et votre bienveillance quotidienne sont des alliées précieuses pour le bien-être de bébé.

N’hésitez pas à poser des questions à votre pédiatre ou ostéopathe. Il est important de comprendre ce que vit son enfant.

Quand consulter un ostéopathe pour votre nouveau né ?

Une consultation préventive peut être envisagée dès les premiers jours de vie, en particulier :

• Si l’accouchement a été long, difficile, ou nécessitant des instruments.
• En cas de présentation en siège, ou de césarienne.
• Si vous observez des signes de gêne à la rotation ou une asymétrie du crâne.
• Si bébé pleure beaucoup ou dort mal sans raison apparente.

Un suivi en ostéopathie n’exclut pas un suivi médical classique : il s’agit d’une approche complémentaire, qui s’inscrit dans une vision globale de la santé du nourrisson.

Vous observez que votre bébé tourne toujours la tête du même côté et vous souhaitez un avis ?
👉 Prenez rendez-vous avec un ostéopathe Yada pour bénéficier d’un accompagnement bienveillant, pensé pour les tout-petits.

Conclusion

Le fait que bébé tourne systématiquement la tête du même côté est une situation fréquente, mais qui ne doit pas être ignorée. 

Grâce à une observation attentive, des gestes simples à la maison, et si besoin, quelques séances avec un professionnel comme un ostéopathe, la posture de votre enfant peut retrouver une symétrie naturelle rapidement.

Plus la prise en charge est précoce, plus les résultats sont visibles et durables. En agissant tôt dès la naissance , vous offrez à votre bébé les meilleures chances de bien grandir, dans un corps libre de ses mouvements et bien aligné.